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持ち物
靴・動きやすい服装・タオル・飲み物
（タオルと飲み物は店舗にもあります）
体験の流れ
（約90分）
01
カウンセリング
02
実際に体を動かす
03
進め方の説明
きつさは、体力に合わせて調整します。
まずは、体験から
始めてみませんか？
体験のご予約は、10月15日（木）から受け付けております。2026年10月・11月のお申し込みは、入会金・体験ともに無料です。
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